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日夜温差大小心皮肤乾燥变乾癣?

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最近天气忽冷忽热,日夜温差相当大,每当进入冬天的季节,又是乾肌族头痛的时候了!洗完脸后总觉得自己的脸好紧绷,皮肤变得好乾燥,甚至有一点粗糙,有时候还会出现一些皮屑,如果这时候你还一直乱抓,小心乾癣找上门!一名家住北投的谢先生,平常并没有保养的习惯,最近季节交替脸部的肌肤变得很敏感,眉心和鼻樑一直出现脱屑的情况,只要发痒他就用手抠,不仅造成脱屑越来越严重,甚至慢慢有延伸到胸口和背部的情况,再加上他本来就有严重头皮屑,头上的皮屑更是如雪花般飘落。

平安中医中医师袁国山表示,只要天气一变冷就会有不少民众上门求诊,原因几乎都是换季造成皮肤乾痒,小则皮肤过敏大则乾癣,不仅脸部和身上的皮屑脱落严重,还乱抓身体发痒的红斑,皮肤越来越乾燥,无法锁住水份,再加上心理的压力,进而诱发乾癣的症状。「乾癣」又称为银屑病或牛皮癣,是一种慢性反覆发作的皮肤病,患者的会有皮屑脱落及起红斑的状况,红斑代表血管被侵犯,脱屑则是表皮被破坏,严重者部位可能涵盖全身。

因为皮肤会随季节变化,天冷会让油脂分泌变少,肌肤变得相当脆弱,若再过度使用刺激性产品来清洁,或是乱抓发痒的地方,就很有可能会变成引发乾癣的危机!加上感染乾癣与免疫系统功能失调也有密切关係,情绪压力更是其中的主因,过度的焦虑、紧张,再加上饮食、作息不正常及季节变化,这些都很容易诱发或加重病情。乾癣除了造成身体不适,也会影响患者本身心理状况,由于乾癣病程长,一方面要忍受皮肤搔痒掉屑,一方面得面对疾病难以治癒的心理压力,情绪变得焦躁不稳定,病情就会更难获得控制。

袁国山医师建议患者在饮食上要特别注意,菸酒绝对是禁忌,也尽量不要吃辛辣食物及牛、羊肉,或易引起过敏的食物,如带壳类海鲜、蛋类等;可多摄取五穀类,像是全麦、糙米及燕麦,还有多样又丰富的新鲜蔬菜水果。乾癣患者还需搭配「纯中药」药方,不含类固醇或汞等重金属,具清热凉血、活血化瘀、养血润臊、去风除湿、止痒等功能,耐心服药用药,再加上家人鼓励与支持,才能用意志力与乾癣长期抗战!

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